Siguranța și confortul tău emoțional

Psihoterapia este procesul în care clientul și psihoterapeutul explorează împreună să înțeleagă gândurile, emoțiile și comportamentele care au contribuit la problemele variate: abuz de substanțe, adicții, relații dificile, probleme de identitate, încredere în sine, dificultăți la muncă și acasă. Prin deslușirea proceselor inconștiente ce guvernează viață clientului se vor reduce comportamentele repetitive distructive conducând la schimbarea și dezvoltarea personalității.

Psihoterapeutul este un profesionist acreditat de către Colegiul Psihologilor din România, pregătit să asculte și să răspundă la reacțiile emoționale în maniera de a oferi suport pentru înțelegerea motivațiilor, aspectelor inconștiente ce stau la baza dificultăților clientului.

Psihoterapeutul are obligația de a păstra o strictă confidențialitate și de a asigura un cadru de siguranță și încredere pentru explorarea sentimentelor confuze și dureroase pe care clientul le aduce cu mare dificultate.

Psihoetrapeutul are o pregătire în psihologie de 5 ani, o formare de minim 2,5 ani într-o formă de psihoterapie, urmată de supervizare profesională de minim 2 ani.

Psihoterapia lucrează pe aspectele psihoemoționale și de comportament, fără a avea competență de a oferi medicație.

Psihiatrii tratează tulburări de sănătate mintală complexe, care adesea necesită medicație pentru a fi tratate eficient.

În unele cazuri, cei doi specialiști pot lucra împreună oferind fiecare competențele sale pentru a asigura clientului cea mai potrivită soluție pentru asigurarea sănătății sale.

Psihoterapeutul are o pregătire de psiholog de 5 ani urmată de o formare in psihoterapie de minim 2,5 ani, supervizare de minim 2 ani si analiză personală. Poate asigura servicii de psihoterapie și consiliere psihologică.

Psihologul are o educație de 5 ani și are competențe doar pentru consiliere psihologica, nu are analiză personală.

Este un sentiment de goliciune, lipsă de speranță și inutilitate. Depresia poate fi însoțită de simptome fizice, cum ar fi oboseala, pierderea sau creșterea în greutate, insomnia sau somnul prelungit și lipsa de concentrare.

Anxietatea este un sentiment de neliniște, de îngrijorare sau de frică, care poate avea simptome ușoare sau severe. Toată lumea se simte anxioasă la un moment dat în viață, însă pentru unii oameni, anxietatea poate fi o problemă. Te poate face să te simțiți foarte îngrijorat sau stresat aproape tot timpul și poate face dificilă gestionarea vieții de zi cu zi.

Terapia poate fi de scurtă, medie și lungă durata. Primele 2-3 sesiuni sunt dedicate înțelegerii situației clientului, stabilirii relației terapeutice, adresării de către client a întrebărilor. Sesiunea durează 50 minute și este oferită în aceeași zi și ora stabilite împreună de către client și psihoterapeut pentru a asigura continuitatea și sentimentul de siguranță. Sesiunile pot fi de 1, 2 sau 3 pe săptămâna în funcție de specificul situației clientului.